foto<Octeto racing

OSTEOPATIA, lezione numero UNO: Lezione Numero UNO di una nuova avventura che prende piede su toscoclimb, Osteopatia per tutti, ovvero come conoscerci e non farci male con gli allenamenti attraverso la conoscenza di sé, dai primi sintomi di un dolore a cosa fare in caso di reazioni acute o cronicizzate, a cura di Edo Bendinelli (... a destra ovviamente, nella foto). Questo è il PRIMO CAPITOLO, speriamo di una lunga serie dedicata all'Osteopatia e curata da Edo (Bendinelli), e come poteva essere diversamente? Forse questa prima lezione sarà la più noiosa ma non potevamo ometterla per farci tutti una idea di Cos'è l'Osteopatia? di Come scegliere il proprio Osteopata? e Quando ricorrere all'Osteopatia?

Falesia Capo d'Uomo, Talamone-Orbetello (GR)   Aggiornata a  Giugno 2012: Spesso succede per caso che durante un viaggio in qualche posto al sole si viene rapiti da un qualcosa che non si sa bene cos'è, sarà il fatto di essere con la persona che ti accompagna da sempre nella vita, sarà che i tuoi gusti si intrecciano con questa persona e allora succede che per caso, dopo tanto che ci si conosce, si viene rapiti da una stessa cosa, insieme, per caso, per un caso che in realtà poco ha di casuale perché la realtà vera è che ti sei affilato i gusti negli anni con questa stessa persona, i frammenti di vita o le ore intense, insomma un pò tutto. Poi, a questo tipo di casi ci aggiungi un ingrediente che da sempre fa parte di te, può essere il tuo gusto per l'arte, per il cibo, per un vecchio portone di una chiesa, il gusto dell'amicizia o il gusto per la roccia, il vento, tutte queste cose che già esistono e che conosci bene, ma che, semplicemente, tu da solo, sai già come mischiarle, perché le hai fate diventare parte di te. Ecco, la falesia "Capo d'uomo" esisteva già, Eraldo conosceva già la Toscana e i Toscani, terra da lui prediletta per le sue vacanze in famiglia, così questa falesia che si affaccia, ovviamente, basti leggere la sua posizione geografica, sul mare tra i più belli della nostra regione, è stata  rivalorizata a regola d'arte da Eraldo Meraldi, guida alpina dell'Alta Valtellina; Ecco, mi sono dilungato nuovamente. Grazie Eraldo ... su ROCKDOCG>>

Falesia di Trombacco - SETTORE ALTO - Gallicano (LU)  Dopo il gran lavoro sulla falesia di Trombacco era inevitabile la chiodatura delle placche alte della medesima falesia accessibili dal settore D ... sempre ad opera dell'instancabile Davide Bimbi, che ha messo anche questa volta una bella serie di fix per tutti.

Appennino Tosco-Emiliano – M.te Sasso Rosso - Via Terribili Vecchietti (B.Barsuglia, A.Savani, A.Romboli, 2011) 6c max, 6a+ obbl, II S2 - 190m ; 5L esposizione : nord-ovest I Terribili vecchietti sono tutti come il buon vino rosso toscano, migliorano tutti i loro aspetti negli anni >>

zoOM++

Alpi Apuane - Monte Alto - Profumo di Sesto + Variante 1888 di Alessandro Aiazzi e Massimo Innocenti  Sviluppo: 220 m, Difficoltà: 6a/A1 S2/II, 6a obbl. Chiodatura : dal basso, con spit da 10mm, esposizione Est La via aperta dal basso, con spit da 10mm, a tiri alterni, nell'agosto 2011 e' stata lasciata come in apertura, salvo l'aggiunta, in apertura, di 5 spit in totale, compresa la variante, per permettere una più' sicura ripetizione.